Eine traumasensitive Begleitung kann dich unterstützen bei:
- Belastenden oder überwältigenden Erlebnissen, auch wenn sie lange zurückliegen
- Schocktrauma nach Unfall, Operation, Verlust oder einer schwierigen Geburt
- Anhaltender innerer Unruhe, Übererregung oder Erschöpfung
- Angst, Panik oder dem Gefühl, sich selbst fremd zu sein
- Flachem, angehaltenem Atem und körperlichen Verspannungen
- Dem Wunsch, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu finden