Schwangerschaftsyoga

Suchst du ein Schwangerschaftsyoga in der Region March/Höfe, dann freue ich mich, dass du meine Webseite gefunden hast. Ich biete Schwangerschaftsyoga jeweils montags von 18.00 bis 19.00 Uhr und eine weitere Stunde von 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr in Siebnen an. Jede schwangere Frau ist herzlich Willkommen, es sind keine Yoga-Vorkenntnisse nötig. Die Übungen sind einfach aber sehr Wohltuend für den Körper und Seele.

Kursbeschreibung Schwangerschaftsyoga in Siebnen (SZ)

Sanfte und wohltuende Körperübungen unterstützen die werdende Mutter während der Schwangerschaft. Sie bringen Entspannung in den ganzen Körper, den Rücken und in die Gedanken. Wir lernen ein bewusstes und richtiges Atmen und nehmen uns Zeit für das ungeborene und das Schwanger- sein. Schwangerschaftsyoga kann ab der 12 SSW bis zur Geburt praktiziert werden, ein frühes Anmelden ist von Vorteil.

Kursinhalt:

Körperübungen für den Rücken, Nacken, Schultern

Entspannungsübungen

Bewusstes Atmen

Positives Ausrichten der Gedanken und dem Geist

Positive Einstellung auf die Geburt entwickeln

Während der ausserordentlichen Zeit biete ich Online Stunden an. Finde hier mein Angebot für den Februar  2021!

Schwangerschaftsyoga Kursdaten 2021

Schwangerschaftsyoga – montags, 18.00 – 19.00 Uhr & 19.15 – 20.15 Uhr

Ein Einstieg ist auch in einen laufenden Kurs je nach Kapazität möglich!

Je nach Geburtstermin kann auch nur ein Teil des Kurses gebucht werden.

SSY KURS 1	SSY KURS 2	SSY KURS 3	SSY KURS 4	SSY KURS 5	SSY KURS 6
4. Januar 2021	15. März 2021	17. Mai 2021	2. August 2021	11. Oktober 2021
11. Januar 2021	22. März 2021	31. Mai 2021	9. August 2021	18. Oktober 2021
18. Januar 2021	29. März 2021	7. Juni 2021	16. August 2021	25. Oktober 2021
25. Januar 2021	12. April 2021	14. Juni 2021	23. August 2021	8. November 2021
1. Februar 2021	19. April 2021	21. Juni 2021	30. August 2021	15. November 2021
8. Februar 2021	26. April 2021	28. Juni 2021	6. September 2021	22. November 2021
15. Februar 2021	3. Mai 2021	5. Juli 2021	13. September 2021	29. November 2021
22. Februar 2021			20. September 2021	6. Dezember 2021
			27. September 2021	13. Dezember 2021
				20. Dezember 2021
CHF 250.00	CHF 220.00	CHF 220.00	CHF 280.00	CHF 310.00

Preise Schwangerschaftsyoga

Einzelne Lektionen und Probelektion CHF 30.00

Privat Stunde CHF 80.00 /h

Die Anmeldung ist definitiv mit Eingang der Zahlung. Rückerstattung höchstens 50% der Kurskosten bei Verhinderung. Verpasste Termine können nicht nachholt werden und werden nicht Rückerstattet. Versicherung ist Sache der Teilnehmerin.

Kursort

Ab August 2019 finden alle meine Yoga Stunden in meinem neuen Yoga Studio an der Oststr. 5 in Siebnen statt. Der Raum ist im 3. OG und mit Belinda Egli Yoga beschriftet!

Anmeldung

Ich freue mich über jede Anmeldung per Mail oder Telefon an info@belindaegli.ch oder 079 204 25 27.

 

Finde mein Angebot für die Rückbildung hier!